Medidas: Ø 30 Cm X 5 Cm altura
Material: PVC
Fortalece músculos y desarrolla estabilidad. Permite trabajar todo el cuerpo.
El disco de balance, también conocido como propioceptivo, inestable, para fitness o ball cushion, no deja de ganar adeptos gracias a los beneficios físicos que reporta su trabajo con él. Dadp que incorpora una cámara de aire que permite su hinchado hasta el punto de convertirse en su plataforma inestable, obliga a hacer un pequeño equilibrio para poder permanecer sobre el. 
Destaca por su polivalencia, algunos de los beneficios:

-Permite el trabajo de la propiocepción, fuerza y equilibrio.
-Ayuda a la corrección de la postura. Reduce el estrés y/o el dolor en la zona baja de la espalda. Por tanto es perfecto para estudiantes o trabajadores que pasan muchas horas al día sentados.
-Ideal para ser utilizado en procesos de rehabilitación. Hoy en día ya está siendo usado por fisioterapeutas, médicos, preparadores físicos.
-Si a todo lo anterior se une que es muy sencillo de usar, es una herramienta de mucha ayuda para cualquier persona que quiera mejorar su salud